BLOG

仏教やキリスト教でも、「慈悲心」はとても大切なテーマとして扱われています。簡単に言うと、自分や周囲の人に思いやりを向けることですね。 きっと多くの方が、「大事なのは分かっている」、「できたらいいなと思っている」そんな感覚を持っていると思い...

このワークショップでは、この先の未来に手にしたいビジョンを明確に描き、実現へと動き出すための時間をつくります。 夢を描くことの大切さは、多くの人が語っています。例えば、「7つの習慣」の著者スティーブン・コヴィーや、世界No.1コーチとも称され...

休んでいるはずなのに、なぜか疲れが取れない。それは、身体ではなく 「脳」が休めていない からかもしれません。 『マインドフルネス』 という言葉を、聞いたことはありますか？簡単に言うと、「今のこの瞬間を、ありのままに体験すること」 を指します。...

青山学院大学の名誉教授 石井 光先生をお迎えして、次の要領で内観体験会を行います。※内観の詳細についてはこちらをご覧ください。※印刷用の案内はこちらをクリックください。 ■日時　：2025年12月 14日（日） 10:00～17:00■内容　：（第1部）一日内観体...

今年も残りわずかとなりました。年初に描いた理想は、どれだけ手にできたでしょうか？そして・・来年は、どんな一年にしたいでしょうか。このワークショップでは、来年手にしたいビジョンを明確に描き、実現へと動き出すための時間をつくります。 夢を描く...

私が、このリトリートサービスを立ち上げたのは、「本当の自分を知り、自分らしく生きる人を増やしたい」そんな願いからでした。 ただし、ここに至るまでの道のりは、まっすぐではなく、長い時間 “もやもや” と向き合う日々でもありました。 皆さんが、こ...

連休最終日、心に深く触れる1日 9/15（祝）、生坂にて 青山学院大学 名誉教授・石井 光先生 をお迎えし、「内観体験会」を開催しました。今回は、長野県内に加え、東京・神奈川・名古屋・岐阜・京都から計8名が参加され、多様なバックグラウンドを持つ 計8...